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2025 年 3 月 24 日 QoD
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阿育吠陀的核心概念之一是烈火——消化潜能，也称为消化之火。正是这个“内在太阳”的加强和稳定，祝福我们身体健康和许多其他礼物。如果我们的 Agni 变弱，那么我们就会遇到 Ama - 代谢废物或残留毒素。加入 Mona，讨论如何与 Agni 和 Ama 合作以提高您的健康。形式为 40-45 分钟的讲座，其余时间用于提问和讨论。
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关于 Mona Warner
Mona Warner
Mona Warner is a warm and joyful educator practicing both Yoga and Ayurveda. She runs the Janati Yoga School in Kingston, Ontario, where she strives to guide others down the path of health, happiness and well-being every day.
She is a Yoga Teacher Trainer...
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