Серія: Креативне планування харчування

Планування їжі, приготування їжі та вживання більшої кількості домашньої їжі – це здорові звички, які слід практикувати. Коли ви готуєте для себе чи своєї родини, ви маєте більше можливостей вибирати інгредієнти, які додаватимете до своїх страв і закусок. Ця серія призначена для:
- Допомогти вам скласти розпорядок харчування, який відповідає вашому стилю життя та підтримує ваші цілі щодо здоров’я
- Надасть вам практичні та креативні стратегії для прийняття моделі здорового харчування на ваших власних умовах