Інструменти управління стресом*

У сучасному суспільстві нас постійно бомбардують стресори! Постійний стрес пов’язують із високим кров’яним тиском, мігренню, розладами сну при діабеті тощо! Відкрийте для себе інструменти управління стресом, які допоможуть зменшити стрес у вашому житті та покращити якість життя!