

QoD วันที่ 24 มีนาคม 2568
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 8การประชุมs
- Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
In this intensive 4 week, 8 session course you'll learn how to establish a regular practice and develop the meditation, mindfulness and relaxation skills that will promote your healing and improve your illness management.
Previous students have reported less frequent headaches, more settled sleep, better digestion, hot flushes almost completely disappeared, more self-compassion, easier to relax, speaking with a more balanced temper, and feeling more calm, peaceful, aware, awake, energised and light-hearted.
Previous students have reported less frequent headaches, more settled sleep, better digestion, hot flushes almost completely disappeared, more self-compassion, easier to relax, speaking with a more balanced temper, and feeling more calm, peaceful, aware, awake, energised and light-hearted.
ข้อมูลเพิ่มเติม
There will also be access to support through a private facebook group.
รายละเอียดโปรแกรม
Apr 15, 2016
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
Meditation, Mindfulness and Relaxation
40 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
Apr 25, 2016
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
Meditation, Mindfulness and Relaxation
40 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
Apr 28, 2016
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
Meditation, Mindfulness and Relaxation
40 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
Apr 21, 2016
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
Meditation, Mindfulness and Relaxation
40 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
Apr 18, 2016
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
Meditation, Mindfulness and Relaxation
40 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
Apr 11, 2016
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
Meditation, Mindfulness and Relaxation
40 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
Apr 07, 2016
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
Meditation, Mindfulness and Relaxation
40 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
Apr 04, 2016
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
Meditation,Mindfulness and Relaxation
40 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
เกี่ยวกับ Julie Holliday

Julie Holliday
Julie Holliday (The ME/CFS Self-Help Guru) is a writer and holistic life coach with a mission to help people with chronic illness take back control and live a relaxed, balanced more fulfilling life. She completely recovered from ME/CFS after five years and...
คลาสอื่นๆโดย Julie Holliday (0)
ดู
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!