

மார்ச் 17, 2025 தேதியிட்ட காலக்கெடு
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 10அமர்வுs
- Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
10 Classes are included in this series... only $6 Per Class!
All classes will be recorded - practice anytime, anywhere!
This class series is designed to reduce stress, increase your range of motion and flexibility. It is for all fitness levels. All classes include breath techniques to increase lung capacity and a guided meditation at the end of each class to relax both the body and the mind. This class is ideal for those beginning to learn yoga as well as those with limited mobility.
Tuesday - Restorative/Yin Yoga
Friday - Gentle Yoga
Restorative/Yin Yoga
This class is designed to reduce stress and anxiety while increasing your flexibility. The postures are passive in nature and done on the floor (seated, lying on your back or stomach).
Gentle Yoga
This class includes gentle yoga poses that help increase flexibility and your range of motion. Poses will be done either sitting in a chair or on a mat, there will also be some standing poses.
All classes will be recorded - practice anytime, anywhere!
This class series is designed to reduce stress, increase your range of motion and flexibility. It is for all fitness levels. All classes include breath techniques to increase lung capacity and a guided meditation at the end of each class to relax both the body and the mind. This class is ideal for those beginning to learn yoga as well as those with limited mobility.
Tuesday - Restorative/Yin Yoga
Friday - Gentle Yoga
Restorative/Yin Yoga
This class is designed to reduce stress and anxiety while increasing your flexibility. The postures are passive in nature and done on the floor (seated, lying on your back or stomach).
Gentle Yoga
This class includes gentle yoga poses that help increase flexibility and your range of motion. Poses will be done either sitting in a chair or on a mat, there will also be some standing poses.
கூடுதல் தகவல்
Suggested Equipment:
* Yoga Mat
* 2 Yoga Blocks -- or small pillows
* Blanket
* Yoga Mat
* 2 Yoga Blocks -- or small pillows
* Blanket
நிரல் விவரங்கள்
Oct 02, 2020
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
Gentle Yoga For Health & Vitality - Oct 2
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Sep 18, 2020
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
Gentle Yoga For Health & Vitality - Sept 18
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Sep 25, 2020
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
Gentle Yoga For Health & Vitality - Sept 25
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Sep 04, 2020
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
Gentle Yoga For Health & Vitality - Sept 4
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Sep 11, 2020
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
Gentle Yoga For Health & Vitality - Sept 11
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Sep 29, 2020
08:30 (pm) UTC
08:30 (pm) UTC
Gentle Yoga For Health & Vitality - Sept 29
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Sep 22, 2020
08:30 (pm) UTC
08:30 (pm) UTC
Gentle Yoga For Health & Vitality - Sept 22
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Sep 15, 2020
08:30 (pm) UTC
08:30 (pm) UTC
Gentle Yoga For Health & Vitality - Sept 15
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Sep 08, 2020
08:30 (pm) UTC
08:30 (pm) UTC
Gentle Yoga For Health & Vitality - Sept 8
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
Sep 01, 2020
08:30 (pm) UTC
08:30 (pm) UTC
Gentle Yoga For Health & Vitality - Sept 1
60 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
பற்றி Cindy Bartz

Cindy Bartz
Hi There! My name is Cindy and I'm the author of the book, "Boost Your Immune System". I'm also a yoga, qigong and flexibility instructor.
My signature program is helping women prevent and reverse Osteoporosis naturally. Back in 2010...
கற்றவர்கள் (6)
அனைத்தையும் காட்டு
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!