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QoD 2025년 3월 27일
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$15
또는 무료
시리즈: 창의적인 식사 계획
전문가:
Maureen Doran
시작일
Apr 01, 2025 05:00 (pm) UTC
$ 15
또는 무료
- 캘린더에 추가
- 3세션s
- 3남은 세션s
- English오디오 언어
설명
논의
평가
식사 계획, 요리, 집에서 만든 음식을 더 많이 먹는 것은 실천할 수 있는 건강한 습관입니다. 자신이나 가족을 위해 요리할 때 식사와 간식에 넣을 재료를 선택할 수 있는 능력이 더 커집니다. 이 시리즈의 목적은 다음과 같습니다.
- 라이프스타일에 맞고 건강 목표를 지원하는 식사 계획 루틴을 수립하는 데 도움이 됩니다.
- 자신의 조건에 맞게 건강한 식습관을 채택하기 위한 실용적이고 창의적인 전략을 제공합니다.
- 라이프스타일에 맞고 건강 목표를 지원하는 식사 계획 루틴을 수립하는 데 도움이 됩니다.
- 자신의 조건에 맞게 건강한 식습관을 채택하기 위한 실용적이고 창의적인 전략을 제공합니다.
프로그램 세부정보
Apr 01, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
1. Creative Meal Planning
30 분 세션다가오는
Apr 08, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
2. Creative Meal Planning
30 분 세션다가오는
Apr 15, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
3. Creative Meal Planning
30 분 세션다가오는
에 대한 Maureen Doran
Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
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