Tantangan Gula: Menghilangkan Nafsu Makan dan Meningkatkan Kesehatan

Apakah Anda mendengar es krim memanggil Anda dari freezer? Apakah Anda lebih sukses dalam penurunan berat badan dan pengelolaan diet rendah karbohidrat tetapi tidak yakin ini adalah pilihan yang paling sehat? Dalam sesi ini Anda akan mempelajari mengapa beberapa orang menganggap gula dalam makanan mereka sebagai tantangan besar dan bagaimana merencanakan diet yang akan menghilangkan keinginan akan gula dan meningkatkan berat badan yang sehat.