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Resiliencia cerebro-cuerpo: comprender las necesidades del cerebro durante el estrés (serie)
Experto:
Stacy Besonen
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Descripción
Discusión
Clasificación
En esta clase, exploraremos el fascinante mundo de la función cerebral y su respuesta al estrés. Aprenderá cómo satisfacer las necesidades de su cerebro durante tiempos difíciles, cultivando la resiliencia y el bienestar.
Los temas clave incluirán: La respuesta del cerebro al estrés, Neurotransmisores y hormonas, Conexión cerebro-cuerpo y Estrategias para la resiliencia.
Los temas clave incluirán: La respuesta del cerebro al estrés, Neurotransmisores y hormonas, Conexión cerebro-cuerpo y Estrategias para la resiliencia.
Detalles del programa
Sobre Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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