Serie: Kreative Essensplanung

Experte: Maureen Doran

Beginnt am Apr 01, 2025 05:00 (pm) UTC

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Mahlzeiten zu planen, zu kochen und mehr selbst gekochte Speisen zu essen, sind gesunde Gewohnheiten. Wenn Sie für sich selbst oder Ihre Familie kochen, können Sie die Zutaten für Ihre Mahlzeiten und Snacks besser auswählen. Diese Serie soll:
- Ihnen dabei helfen, eine Routine für die Mahlzeitenplanung zu entwickeln, die zu Ihrem Lebensstil passt und Ihre Gesundheitsziele unterstützt
- Ihnen praktische und kreative Strategien für die Einführung eines gesunden Ernährungsmusters nach Ihren eigenen Vorstellungen vermitteln

Programmdetails

Apr 01, 2025
05:00 (pm) UTC

1. Creative Meal Planning

30 Minute Sitzung

Bevorstehende

Apr 08, 2025
05:00 (pm) UTC

2. Creative Meal Planning

30 Minute Sitzung

Bevorstehende

Apr 15, 2025
05:00 (pm) UTC

3. Creative Meal Planning

30 Minute Sitzung

Bevorstehende

Um Maureen Doran

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Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

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Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...