

2025 年 3 月 23 日 QoD
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說明
討論
評分:
45 分鐘的全身普拉提課程。專注於重置姿勢、復健特定運動,以減輕肩膀、脊椎、臀部和膝蓋的疼痛和不適 - 同時進行有效的力量鍛鍊!
課程詳情
Jun 19, 2024
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
1. Intro to “Pain Management Pilates”
60 分鐘的課 視頻課
關於 Kerryn van der Merwe

Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
學員 (2)
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