Meditation, Mindfulness and Relaxation Foundation Skills for Overcoming Chronic Illness

خبير: Julie Holliday

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 97

سجل الان

+485 LiLt

يشارك

8

حصةs
30

ماكس الحضور
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

In this intensive 4 week, 8 session course you'll learn how to establish a regular practice and develop the meditation, mindfulness and relaxation skills that will promote your healing and improve your illness management.

معلومات إضافية

There will also be access to support through a private facebook group.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Julie Holliday

Health & Wellness

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Julie Holliday

Julie Holliday (The ME/CFS Self-Help Guru) is a writer and holistic life coach with a mission to help people with chronic illness take back control and live a relaxed, balanced more fulfilling life. She completely recovered from ME/CFS after five years and...

159 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}