قوة التوقف

في كثير من الأحيان، نواجه في حياتنا "توقفًا قسريًا" ـ تشخيص مرض ما، أو أزمة صحية، أو أي أزمة أخرى تأتي دون أن ننتبه إليها. وعندما نمنح أنفسنا المساحة والوقت للتوقف والتطور نحو الشخص الذي نرغب في أن نكونه، نصبح أكثر قدرة على مواجهة الصعوبات والأزمات بفهم أعمق لاحتياجاتنا، ونتمكن من إيجاد الاعتماد الذي يكمن في داخلنا.